8 ለመደሰት የሚያስፈልጉ ራስን ለመንቀል ራስን ማስወገድ

እሺ, ጡረታ! አስደሳች ጊዜ ነው. ካልሆነ በስተቀር.

በህይወት ውስጥ በሁሉም ነገሮች ውስጥ እንደሚታየው, ለህጻኑ ጡረታ ውጣ ውረድ-ፈተናዎች እና ቁጣዎች በዚህ የህይወት ደረጃ ላይ ሊያንጸባርቁ ይችላሉ. የምስራች ዜና: ከእነዚህ በሽታዎች ውስጥ አብዛኞቹን ጥንቃቄዎች እና ትክክለኛ ዕቅድ በማውጣት መቀነስ ወይም ማጥፋት ይችላሉ.

እዚህ ማሰብ የሚገባዎት 8 ነገሮች እዚህ አሉ.

በሽታው ቢጀመርስ?

ዕድሜዎ 65 ወይም 70 እስኪሆን ድረስ ለመሥራት ዕቅድ ሊኖርዎት ይችል ይሆናል.

ይሁን እንጂ አንድ ነገር በዚያ ዕቅድ ውስጥ ጣልቃ ቢያገባስ? በ 59 ዓመታቸው ቅነሳ? በ 61 ዓመት በከፊል የሚያበሳጫ በሽታ? ለጡረታ ቅድመ ጡረታ በገንዘብም ሆነ በአዕምሮ ዝግጁ ነዎት? ካልሆነ የርስዎን ጡረታ ገንዘብ ቁጠባና አስተሳሰቡን ማስተካከል አለብዎት. ምንም እንኳን እስከ 70 ድረስ ሥራ መሥራት ቢጀምሩ, እርስዎ ቀደም ብለው በጡረታ ዕድሜ ላይ ይሁኑ. በጣም አስከፊ ጉዳይ: 70 በሚሆንበት ጊዜ አንድ ትልቅ የሆድ እንቁላል አለህ.

አሰልቺ ሊሆን ይችላል

በሥራ እና ልጅ ማሳደግ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድዎት ያስቡ. በድንገት ያንተ ቢሆን ኖሮ በዛ ሰዓት ሁሉ ምን ታደርግ ነበር? ይህ የጡረታ ፈታኝ ሁኔታ ነው. በጊዜዎ ምን ማድረግ እንደሚገባዎት ያስቡ. ለረጅም ጊዜ የሚያከናውኑትን ሥራዎች ይቀጥሉ. አዳዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊቶችን አንሱ. በተጨማሪም በጡረታ ጊዜ የግማሽ ቀን ሥራ ለመውሰድ ያስቡ ይሆናል. በሳምንት ውስጥ ለጥቂት ሰዓታት በሳምንት ውስጥ ለጥቂት ሰዓታት መሥራት እርስዎን ያቀፈዋል እንዲሁም የጎጆ እንቁላልዎን ለመዘርጋት ያግዛል.

ወላጆችህ በጣም ይፈልጋሉ

ሁላችንም ረዥም ዘመን እንኖራለን, ይህም የ 65 ዓመት እድሜው ከፍተኛውን ጊዜ እና / ወይም በ 19 ዎቹ መገባደጃ ላይ ለወላጆች እንክብካቤ የሚሰጠውን እድል ይጨምራል.

እንዲያውም እነዚህን ኃላፊነቶች ለመወጣት ቀደም ብሎ ጡረታ መውጣት ይኖርብዎታል. እርስዎ ይህንን ውይይት ከወላጆችዎ ጋር ነዎት? ካልሆነ ሱስ ይዛችሁ ሂዱ. ለራሳቸው እንክብካቤ እና ምን እንደሚጠብቁ ለማወቅ ምን አይነት ዝግጅት እንደደረጃዎ ይወቁ. እሱ እርግጠኛ ነው, በእርግጠኝነት, ግን ለሁሉም ወቅቶች ሁሉንም እቅድ ይረዳዎታል.

ገንዘብ ሊከሰት ይችላል

አብዛኛዎቹ አሜሪካውያን ጡረታ ለመውጣጣት በቂ ገንዘብ አያገኙም. በእርግጥ 26% የምንሆነው ለዚያ ዓላማ $ 100,000 ዶላር ወይም ከዚያ በላይ ለቀቀን. የጡረታ እና የጡረተኛ የጤና ሽፋን ባለፉት ጊዜያት በጣም ብዙ ነገሮች ናቸው, ነገሮችን ይበልጥ ደካማ ያደርጋሉ. ይህን አደጋን ለማስወገድ ቀላል መንገድ አለ. ዛሬ የጡረታ ቁጠባዎ ቅደም ተከተልዎን ቀደም ብለው ይጀምሩ --- ዛሬ.

የእርጅና ዘመን ለእርሶ ሊነቃቃ ይችላል

በጉርምስና ወቅት በሚከሰቱ ሁኔታዎች ላይ የተከሰቱ ለውጦች በፍጥነት ሊያጋጥማቸው ይችላል. በዚህ በወጣትነት ስሜት በተሞላ ባህል ውስጥ ብዙዎቻችን ለዕድሜ መግፋት አካላዊም ሆነ አዕምሯዊ ፈተናዎች ለመዘጋጀት ዝግጁ አይደሉም. በዚህ የኑሮ ደረጃ ላይ ያለውን እድሎች እና ገደቦች እንዴት በተሻለ መንገድ እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ በጥልቀት ምርምር ማድረግ እና ማሰብ ያስፈልገዋል.

ባለቤትዎ መጎተት ይችላሉ

ብዙ ጡረታ የወጡ ባልና ሚስቶች ለበርካታ አስርት ዓመታት እርስበርሳቸው እንደተገነዘቡ እና, በግልጽ ለመናገር, 24/7 አብሮ መኖርን አልወደዱም. ይህ አንደኛው ተጓዳኝ ከፍተኛ ስራውን በትኩረት ለመከታተል ሲሄድ ይህ የተለመደ ችግር ነው. በአጠቃላይ እርስዎ እና የእርስዎ ወሳኝ ሌላ ለዓመታት ተጠብቆ ለመቆየት አስፈላጊውን ስራ ይሰራሉ. ነገር ግን በጡረታ ጊዜ አንድ ላይ መሰባሰብ የሚያስቸግርዎት ከሆነ የራሳችሁን ስራዎች እና ጣዕም ተከትለው በመከተል እያንዳንዱ ጊዜ ላይ ምንም ስህተት አይኖርም.

ባልና ሚስት ግንኙነታቸውን ሊያድሱ ስለሚችሉ በበጎ ፈቃደኝነት አገልግሎት ወይም አንዳንድ ትርጉም ያለው ሥራን ሊያገኙ ይችላሉ.

ገንዘብህ በፊትህ ሊጠፋ ይችላል

ረዥም ዕድሜዎን ግምት አይስጡ. ሁላችንም በዚህ ላይ በመካድ ላይ ነን. አንድ ጥናት እንዳመለከተው 25 በመቶ የሚሆኑ ጡረተኞች ጠቅላላ ገንዘብ ቁጠባቸውን እንደሚያሳጡ ይሰማቸዋል. አንድ ሶስተኛ ብቻ የሬሳ እንቁላል የሚቆይበት ጊዜ ለማስላት ግን በጣም ተቸግረዋል.

የሚቃጠል ስሜት ሊኖርዎ ይችላል

ለጤንነታችን, አዲስ አመለካከቶች, እና ቪጄራዎች ምስጋና ይግባውና, በ 70 ዎቹ እና 80 ዎቹ ውስጥ የፆታ ግንኙነት እንፈጽምበታለን. አረጋውያኖች በሚከተሉት በጾታ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች ቁጥር ከማደግ በስተቀር ይህ በጣም ጥሩ ነው. ደህንነቱ የተጠበቀ የወሲብ ድርጊቶችን መጠቀምዎን መቀጠልዎን ያረጋግጡ.

እነዚህ ሁሉ በጣም ከባድ የሆኑ ግን ስለ ጡረታ መውጣታቸው የሚያስቡ ናቸው. ከፍተኛ ጡረታ ለመውጣት መዘጋጀት ብዙ ገንዘብ ከመቆጠብ የበለጠ ነገር ይወስዳል.

የዶላር ምልክት የማይይዙ ነገሮችን በተመለከተ ብዙ ምርምር ማድረግ, ማሰብ እና እቅድ ማውጣት ያስፈልጋል.