5 የፋይናንስ ጭንቀትን ለመቋቋም የሚረዱ ስትራቴጂዎች

በጣም ብዙ ብድር, በቂ ገንዘብ የለም, ልጆች, ጋብቻ እና ዝርዝሩ እስከመቀጥል ሊቀጥሉ ይችላሉ. አንዳንድ የፋይናንስ ውጥረት ይሰማዎት ይሆናል . ግንኙነቶች ላይ ካሉት ትልቅ ጭንቀቶች አንዱ ነው. ውጥረት ሲፈጠር ሌሎች የሕይወት አቅጣጫዎችዎን ይነካል. በሥራ ላይ ማተኮር ወይም የቤት ስራዎችን ማከናወን ወይም በድርጅቶችዎ ላይ ማተኮር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ያደረሰብዎትን ጭንቀት መቀነስ ከቻሉ ህይወታችሁን የበለጠ ለማተኮር እና የገንዘብ ሁኔታዎን ለመወጣት የሚያግዙ ፕላኖች እንዳሉ ማወቃችሁ ይቀራል. የፋይናንስ ውጥረትን ለማርገብ እና በየቀኑ ተግባራዊ ለማድረግ ቀላል ለማድረግ አሁን ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ.

  • 01 በጀት ይፍጠሩ

    በመጀመሪያ, በጀት በገንዘብ ችግርዎ ላይ ብቻ መጨመር ብቻ ነው ብለው ቢያስቡም ነገር ግን ገንዘብዎን ለመቆጣጠር እና ለገንዘብ መጨነቅዎን ማቆም ስለሚቻል በጣም ጥሩ መሣሪያ ነው. በጀት እርስዎ መቼ እና እንዴት ገንዘብዎን እንደሚጠቀሙ ለመወሰን ያስችልዎታል. የጡረታ እና ቁጠባ ግቦችዎ ላይ እየደረሰ መሆንዎን የሚያረጋግጡ የእቅድ አላማ ነው. ወደ ዕዳ ለመውሰድ ተጨማሪ ገንዘብ እንዲያገኙ ሊያግዝዎት ይችላል.

    በጀት ማውጣት የመጀመሪያዎቹ ወራቶች በጣም አስቸጋሪ ናቸው, ነገር ግን ምን ማድረግ እንዳለብዎት ከተገነዘቡ ብዙውን ጊዜ በእሱ ላይ የሚያጠፋዎትን ጊዜ ይቀንሳል , እና በገንዘብ ረገድ የሚያስጨንቅ ጊዜን መቀነስ ይችላሉ. ባጀትዎ በገንዘብዎ ላይ የሚያስፈልገውን ቁጥጥር ይሰጠዎታል. የእርስዎን የፋይናንስ ሁኔታ ለመቀየር የሚረዳዎት ምርጥ መሣሪያ ነው. በአንድ ወር ብቻ ወጪዎች ይጀምሩ እና ከዚያም ፍጹም ሚዛን እስከሚገኙ ድረስ በየወሩ በተለያዩ ቦታዎች ይቁረጡ.

  • 02 የአደጋ ጊዜ ፈንጅ ያግኙ

    sorbetto / iStock

    የድንገተኛ አደጋ ፈንድ ያልተጠበቁ ወጪዎችን እና የድንገተኛ አደጋዎችን ለመሸፈን ያቀዱት ገንዘብ ነው. ምንም እንኳን የመኪና ጥገና ሊከሰት እና ውጥረት ሊፈጥር ቢችልም, ለመድን ሽፋን የገንዘብ ድጋፎች ውስጥ ለመክተት እንደሚችሉ ካወቁ ብዙ ውጣው ይወገዳል. ሊበተን የሚችለውን ያልታወቁ ድንገተኛ አደጋዎች ለመሸፈን ዝግጁ ሆኖ ባንዋይ ውስጥ ተጨማሪ ገንዘብ እንዳለዎት ካወቁ በሂሳብዎ ውስጥ ያለውን ገንዘብ በጀትዎ ውስጥ ለመጠቀም ቀላል ነው. ዕዳው እስከሚጨርስበትና ከዚያም በኋላ እስከ አስከ 6 00 ድረስ በባንክ ውስጥ ሊኖርዎ ይገባል, እና ከዚያ በኋላ ወጪዎን እስከ ስድስት ወር ድረስ ማከናወን አለብዎት.

    የድንገተኛ አደጋ ገንዘብ መገንባት መጀመሪያ ላይ በጣም ከባድ መስሎ ሊታይ ይችላል, በተለይም ለመጀመሪያዎች ወጪዎች ለማሟላት እየተቸገሩ ከሆነ. ለያንዳንዱ የክፍያ ቼክ አንድ $ 100 ዶላር በመጨመር እና በወር መጨረሻ ላይ በማናቸውም ምድብ ውስጥ ያለዎትን ገንዘብ የተሻሉ ወጪዎችዎን ለመገንባት ይጀምሩ. እንዲሁም በተቻለ ፍጥነት ገንዘቡን ለመገንባት ጥቂት ንጥሎችን መሸጥ ሊያስቡበት ይችላሉ. በባንክ ውስጥ ያንን ገንዘብ ሲያገኙ ውጥረቱ ምን ያህል እንደሚጠፋ ይገረማሉ.

  • 03 የውጭ እገዛን ያግኙ

    ባጀትዎን እና ወጪዎችዎን በተመለከተ አንድ እጀታ ቢያጋጥምዎት , የውጭ እርዳታ ለመውሰድ መፍራት የለብዎትም. በጀት ለማውጣት እና በገንዘብ ለመርዳት የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች በሚያደርጉ መሰረታዊ የገንዘብ አስተዳደር እና መዋዕለ-ነዋይ ላይ ትምህርቶችን መውሰድ ይችላሉ. የፋይናንስ ዕቅድ አውጪ ለጡረታ ዕቅድ ለማውጣት የሚያግዝዎ የረጅም ጊዜ የመዋዕለ ንዋይ ፈሰስ ስልት እንዲፈጥሩ ሊያግዝዎት ይችላል. ችግሮቹን ብቻዎን ማለፍ እንደሌለብዎት ማወቅዎ በጣም አስፈላጊ ነው. በእዳ በላብዎ ተሰማዎት ከሆነ የብድር የምክር አገልግሎት መጠቀምም ይችላሉ. ከቢዝነስዎ እና ሌሎች የግል ፋይናንስዎ ውስጥ የሚያስተናግድዎትን የገንዘብ ክፍል መውሰድ ይችላሉ.

    ከአካባቢያዊ ውጭ ካሉ ሰዎች ጋር ማውራት ብቻ ያግዛሉ. በችግሩ መነጋገሪያ እና የውጪ ገጽታ ማየትን ሊረዳዎ ይችላል. እንዲሁም ስለእርስዎ መሻሻል ለሌላው ሰው ተጠያቂ ለመሆን ይረዳል. በእርስዎ ወጪ ወይም ሪፓርትዎ ሪፖርት ማድረግ እንዳለብዎት ማወቃቸው በግፊት ዕቃዎችን ወይም ሌሎች ጉዳዮችን ለመርዳት ሊረዳ ይችላል. አንድ ጓደኛዎ በዚህ ረገድ ሊረዳ ይችላል ነገር ግን የድጋፍ ቡድን ወይም መደብ ሊረዳ ይችላል.

  • 04 ምን መለወጥ እንደሚችሉ ይወስናል

    ብዙ ጊዜ የፋይናንስ ችግር ካጋጠምዎት የገቢ መጠን ወይም የመብሪያ ወጪ ወይም የሁለቱ ጥምረት. በቂ ገንዘብ እንደሌለዎት ካወቁ ሁኔታውን ለመለወጥ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ይወስኑ. ከፍተኛ ደመወዝ የሚያስገኝ ሥራ ለመቀበል ብቁ እንድትሆን ወደ ትምህርት ቤት ትመለሳለህ ማለት ሊሆን ይችላል. ገንዘብ የማውጣት ችግር ካለብዎ እና ሱስ ከሆነ ምናልባት እርስዎ በሚገጥሟቸው ችግሮች ላይ እርዳታ ለማግዝ እንደ ሱጁኬሊክስ አናሚኒ ቡድን ውስጥ ለመሳተፍ ይፈልጉ ይሆናል. አንዴ ሁኔታዎን በቋሚነት ለመለወጥ የሚረዳዎ ዕቅድ ካሎት, ውጥረትዎን ለመቀነስ ይረዳዎታል. መልሰው ምን እንደሚፈልጉ ቅድሚያ መስጠት የሚችሉበት አንዱ መንገድ የእርሶ ፍላጎትዎን የሚፈልገውን የሰዓት ግምት ማወቅ ነው. ይሄ የትኞቹ ነገሮች ይበልጥ እንደሚቀንሱ መምረጥ ይሆናል. እነዚህን ሃያኛ የፋይናንስ ክህሎቶች ማስተርጎም የገንዘብ ችግርዎን ለመቀነስ ይረዳል.

    ለውጥ ሁሌም ቀላል አይደለም. በትንሽ ደረጃዎች ይጀምሩ እና እስከ ትልቅ ለውጦች ይሂዱ. በተጨማሪም, በሳምንት አንድ ጊዜ ስህተት ከሰሩ, በጀትዎን ለመጣስ ወይም መስርቱን ለመቀጠል መሞከር አለብዎት ማለት አይደለም. ጉዞው ጉዞ እንደሆነ እና ምንም እንኳን ትንሽ አረፍተ ነገር ወይም ትንሽ እረፍት ቢወስዱ እንኳ ወደፊት መሄድ እና አስፈላጊ ለውጦችን ማድረግ ይችላሉ.

  • 05 በሕይወታችሁ ያላችሁን መልካም ገጽታ በየቀኑ ያግኙ

    ይህ ለችግርዎ መፍትሄ እንዳልሆነ ሊሰማዎት ይችላል ነገር ግን እርስዎ በሚሰማዎት ውጥረት ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል. በፋይናንስ ግቦችዎ ላይ ያላችሁን ግስጋሴ በመከታተል ይህንን ማድረግ ይችላሉ. በየእለቱ የሕይወትዎን መልካም ገጽታዎች ማየቱ ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳዎታል. የሚቻል ከሆነ ብዙ ገንዘብ የማይጠይቁ አንዳንድ ጤናማ አውታሮችን ለማግኘት ይሞክሩ. አዘውትሮ የሰውነት እንቅስቃሴ እና ራስዎን መንከባከብ በአጠቃላይ ጭንቀትዎን ለመቀነስ ይረዳል, ይህም በችግሮቹ ላይ በተሻለ ሁኔታ እንዲያተኩሩ እና ረጅም ጉዞ እንዲያደርጉ ያስችልዎታል. የእርስዎን የፋይናንስ ሁኔታ መለወጥ ይችላሉ, እና ሁልጊዜ የማይጨነቁ እና የማይፈሩ ከሆነ ለመፈጸም ቀላል ያደርጉታል.