ዕዳ ለመቆረጥ እየሞከሩ ወይም የጡረታ ፐሮግራምዎን በቡድን እየሞከሩ ላይ, በድርጊቶችዎ እና በጥሩ ዓላማዎ መካከል ያለውን ክፍተት መዝጋት እርስዎ ከሚያጋጥሟችሁ ከባድ ችግሮች ውስጥ አንዱ ሊሆን ይችላል.
ሰዎች በተሻለው መንገድ የራሳቸውን ገንዘብ ቢይዙ የራሳቸውን ገንዘብ ማስተዳደርን በተመለከተ ምክንያታዊ ያልሆነ እርምጃ ይወስዳሉ.
እንደ እድልዎ, በትክክለኛው አቅጣጫ እርስዎን ለመቆጣጠር እንዲያግዝዎ አንዳንድ ቀላል ባህሪ ለውጦች አሉ. በርስዎ ግቦች ላይ ለመከታተል ቀላል ለማድረግ ሲባል ለጠባይዎ ሊያደርጉ የሚችሏቸው አንዳንድ ለውጦች እነሆ:
ማሰላሰል ተለማመድ. የችርቻሮ ነጋዴዎች ገንዘብን ወደ ወጪዎ ለማውጣት በየጊዜው የአካባቢ ጠባሳዎችን እና የስነልቦና ምክሮችን ይጠቀማሉ. ለምሳሌ, ለአንድ የተወሰነ ምርት ጋር ለመድረስ ከፍ ያለ ሙዚቃን, መብራቶችን, ቀለምን ወይም መዓዛን በመጠቀም ስሜትዎን ለመንከባከብ ወይም ስዕሎችን ለመቀየር ይጠቀማሉ. የማያስፈልጉትን ነገር መግዛትን ለማገዝ እንዲረዳዎ በሚቀጥለው ጊዜ ወደ መደብር በሚገቡበት ጊዜ ቀስ በቀስ ትንፋሽ ያድርጉና ቀስ በቀስ አካባቢዎን ይቆጣጠሩ. አንድ ሱቅ የእርስዎን ትኩረት ለመጠገን እንዴት እንደሚሞክረው ማንነቶቹን እና የመደብሩ ምልክቶችን ይቃኙ. ለምሳሌ አንድ የሸቀጣ ሸቀጥ ሱቅ ስለ ካምፕ አሰምተው ወይም የኦን ኤሌክትሮኒክስ መደብር እጅግ በጣም ውድ የሆኑ ምርቶችን በአይን የእይታ ደረጃዎች እና ዝቅተኛ ምርቶችን በታችኛው መደርደሪያ ላይ ያስቀምጣቸዋል.
ትኩረትዎን ያስተካክሉ. ሰዎች ብዙውን ጊዜ ችግር ውስጥ ይገቡና እንደ ዋጋ ወይንም በኪሳራ የሚከፈልበት ዋጋን የመሳሰሉ ዋጋቸውን ከመረጡ እና ከመጠን በላይ ተጽዕኖ ስለሚያደርጉባቸው ችግር ውስጥ ይገቡ ነበር. ለምሳሌ, በመደብር ውስጥ ሲገበዩ, እርስዎ በአሜኒኩን ላይ በሚታየው ካፖርት ላይ በ $ 100 ዋጋ ላይ ትኩረታዎ ላይ ሊያተኩሩ እና በድንገት የ $ 50 ቀሚስ ንጽጽር ነው.
በተመሳሳይ ሁኔታ ሰዎች ዝቅተኛውን ገንዘብ በማይታይበት ጊዜ ከሚያስፈልጉት አነስተኛው መጠን አንጻር ሲታዩ ወደ ክሬዲት ካርድዎ ዝቅተኛ ክፍያ እንደሚያደርጉ ጥናቶች ያሳያሉ. በውሳኔዎችዎ ላይ ተጽእኖ ከሚያሳርፍ የመለኪያ ዳይሬክተሩ ነፃ ለመውጣት, ትኩረትዎን በንቃት እንዲያተኩሩ መንገዶችን ይፈልጉ. ለምሳሌ, የክሬዲት ካርድ ሂሳብ በሚቀበሉበት ጊዜ, እርስዎ መክፈል ያለብዎትን አነስተኛው መጠን ሳይሆን ትኩረትን በሙሉ ወደ ሚዛን ማጠቃለያ ይጠቀሙ.
ራስህን ተንከባከብ. እንዴት እንደሚሰማዎት እና ጊዜዎን እንደሚጠቀሙበት በሚያሳዩት ውሳኔዎች ላይ ተፅእኖ ሊያሳድር ይችላል. ለምሳሌ, ሰዎች በሚራቡበት ጊዜ ተጨማሪ ገንዘብ እንደሚያጠፉ ጥናቶች ያሳያሉ. በተመሳሳይ ሁኔታ ሰዎች አእምሮአቸውን ሲያጡ ትክክለኛ የገንዘብ ውሳኔዎችን ለማድረግ ይቸገራሉ. ፈጣን ውሳኔዎችን ለማድረግ በትክክለኛው አስተሳሰብ ላይ መሆንዎን ለማረጋገጥ በአካልና በስሜትዎ ላይ ይገኙ. ከመግዛትዎ በፊት ይመገቡ. በቂ እንቅልፍ ያግኙ. በመስመር ላይ ከመጎብኘትዎ በፊት በስሜታዊነት ያረጋግጡ. እንዲሁም በአካላዊም ሆነ በስሜት በሚደክሙ ጊዜ ከባድ ውሳኔዎችን በማያደርጉበት ጊዜ አስፈላጊ የሆኑ ስብሰባዎች - እንደ አበዳሪ ወይም የፋይናንስ ዕቅድ አውጪዎች ጉብኝት የመሳሰሉትን - ለቀጣይ ቀን መገናኘት ይችላሉ.
ወደ ፊት ተመልከት. ራስዎን በ 10 ወይም 20 ዓመታት ውስጥ እራስዎን በማየት ግትር ንጽጽር ይስጡ. ሰዎች በአሁኑ ጊዜ ያለውን አመጣጥ ከመጪው ጊዜ ይልቅ ዋጋቸውን ከፍ አድርገው ይወስናሉ እና በአሁን ጊዜ እንዴት እንደተሰማቸው ላይ ተመስርተው ውሳኔዎችን ያደርጋሉ. ነገር ግን ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለወደፊቱ ስለራስዎ ማሰብዎ አመለካከታችንን በመቀያየር ይህንን ዝንባሌ ለመዋጋት ይረዳል. ብዙ ሰዎች የወደፊት ሕይወታቸውን ቢያስቡ የመቆጠብ አዝማሚያ አላቸው. በተመሳሳይም, በሳይኮሎጂካል ሳይንስ መጽሔት ውስጥ በቅርቡ የተደረገ አንድ ጥናት አንድ የተወሰነ ውጤት ማሰብ - እንደ ገንዘብ ማጣት የመሳሰሉት - የበለጠ ታጋሽነት ሊያሳይዎ ይችላል.
ራስ-ሰርን ይቀበሉ. ከየትኛውም የሥነ ልቦና ቀውስ ለመያዝ የሚፈልጉት ሌላኛው መንገድ ሃላፊነታችሁን መስጠት ነው. ሂሳብዎን ራስዎ ከመክፈል ይልቅ ራስ-ሰር ክፍያዎችን ያዘጋጁ. በዚህ መንገድ, ሙሉውን ለመክፈል ከመረጡት ያነሰ ለመክፈል አይፈቀድም.
በተመሣሣይ መልኩ ገንዘብዎን ለመጨመር አውቶማቲክ ገንዘብን ለመምረጥ ይመረጣል ስለዚህ ገንዘብዎ በንደላኔታዊነት ወይም በተሳሳተ የውሳኔ አሰጣጥ ላይ ጎጂ ተጽዕኖ አያደርግም. ይበልጥ በራስ-ሰር ራስዎን በራስ-ሰር ሊያገኙ ይችላሉ, ይህም የገንዘብዎን የተሻለ ያደርገዋል.